六年级考前心理辅导讲座  

1月23日下午，心理教师金老师为全体六年级300名学生带来了一场别开生面的考前心理辅导讲座。在题为“勇敢前行，我们一起闪光”的讲座中，金老师通过精心设计的互动环节，帮助学生调整应考心态。

讲座以“心情温度计”破冰开场，金老师引导学生认识压力并带领全场进行呼吸放松练习。通过生动的情景演示，她教授了考场应对技巧和积极自我对话方法。在“压力变形记”环节，学生们发现彼此面临相似的困扰，有效减轻了焦虑感。

现场气氛热烈，特别是集体能量传递环节，全体学生起立完成支持仪式，齐声高呼“我已尽力！我能面对！我们同在！”，将活动推向高潮。讲座结束后，许多学生表示掌握了实用的减压方法，对即将到来的考试更有信心。

此次活动是我校心理健康教育的重要组成部分，旨在帮助学生以健康心态迎接学业挑战，为他们顺利过渡到新学习阶段提供心理支持。