【家长会】2023-2024学年度第一学期开学适应家长会  

为了贯彻落实上级部门“关于实施2023年秋季学期开学前后中小学心理关怀十件事的工作指示要求，通过家校合作，更好地帮助学生顺利度过开学适应期，从而更好地迎接新学期，新挑战，我校于2023年8月下旬，高年级班主任老师组织家长召开了心理专题家长会，本次主题为新学期，”心“准备。

家长会内容分别从了解“什么是开学综合征”、“开学行动指南”、“开学心理调试”及“家长如何引导”等四大方面展开，让家长科学地认识到“开学综合征”的表现以及如何帮助孩子科学地、更好地度过开学适应期。开学行动指南分享了调整生物钟，作息有规律、复习旧知识，核清作业单、准备新用品，学习有保障及制定新计划，学习有目标四个行动方法。开学心理调试分享了寻求帮助，合理宣泄、放松训练，缓解消极小情绪、积极心理暗示等常用地心理调试方法。最后给家长提出了温馨的建议和提醒：“收心“不能急刹车、给孩子短暂的适应时间、不要唠叨、情感交流以及提高警觉，预防危机事件。