【心理健康月】五年级管理情绪与人际交往主题讲座  

为深入推进学生心理健康教育工作，帮助同学们掌握情绪管理技巧，构建积极和谐的人际关系，5月21日上午，我校特邀将军山小学资深心理教师顾海霞老师，为全体五年级学生带来了一场主题为“良好情绪，和谐人际”的专题讲座。此次活动作为学校“5月心理健康月”系列活动的重点内容，吸引了学生们的积极参与。  

讲座伊始，主持人简要介绍了心理健康的重要性，并强调在快节奏的学习生活中，学会调节情绪、处理人际关系是青少年成长的必修课。在热烈的掌声中，顾海霞老师以亲切生动的语言开启了讲座。她结合心理学理论知识和实际案例，从“认识情绪”“情绪管理的实用技巧”“人际交往中的换位思考与沟通”等维度展开讲解，通过互动游戏、趣味故事等形式，引导同学们理解情绪背后的需求，学会用“蝴蝶拍”“呼吸放松法”等化解负面情绪。

针对青少年常见的人际矛盾问题，顾老师特别指出：“换位思考是我们与人相处的一大法宝。”她通过角色扮演，示范了如何用“非暴力沟通”表达感受、倾听他人，并鼓励同学们在日常交往中培养“换位思考”的能力。现场气氛活跃，同学们踊跃分享、交流，顾老师一一给予专业而温暖的回应。  

活动结束后，不少学生表示受益匪浅。同学感慨道：“原来情绪没有好坏之分，重要的是如何应对。我会尝试用今天学到的方法和父母、朋友更坦诚地交流。” 

据悉，我校心理健康月还将推出心理漫画展、心理游园等系列活动，持续营造关注心理健康的校园氛围，为学生的健康成长保驾护航。